実家の母が糖尿病でした

そもそも主人の実家の母が糖尿病でした。
兄も糖尿病です。
母はそもそも甘いものとおせんべいが好物でした。
特に好きなのが赤城しぐれでした。
冷凍庫にはいつも赤城しぐれが入っていたそうです。
コーヒーは友達と行くと、砂糖を入れない友達の砂糖までもらって入れていたそうです。
主人の実家に行くとおせんべいは定番です。
兄は甘いものを控えたら痩せましたよ。
体調管理はしているようですが、兄はアルコールとたばこをたしなみます。
主人は下戸でたばこも吸いません。
私の父は糖尿病でした。
私も遺伝因子はあるのに、弟に出ました。
そうなんですよ。
遺伝因子があっても兄弟全員なるとは限りません。
その証拠に母の後妻は糖尿病でした。
子供を６人産みましたが２人しか糖尿病にはなりませんでした。
そうかと思えば家族全員糖尿病の家系もあります。
一概に言えませんね。
甘いものを食べてもならない人や、少量でもなる人。
私は心臓が悪いので激しい運動は出来ません。
走ることは無理です。
毎年健康診断では痩せるように言われてきます。
悪玉コレステロールを指摘されます。
脂肪肝も言われます。
痩せれば改善されるのに、ダイエットは無理なようですね。
糖尿病とは一度も言われたことはないんですよ。
血糖値も食べないで行くと基準値いないです。
ヘモグロビンも基準値いないです。
長生きしたければ体調管理も必要ですが、母は体調管理していなくても９月で９２歳です。