散歩を始めた理由は・・・

２週間ほど前から　始めたお散歩です。

一日目の散歩は　　登山口の入り口まででした。
自宅から　ゆっくり２０分くらいです。


歩くのは　健康維持にも良いことはわかっていても
なかなか実行できずにいる　私でしたが。



実は　
夫ですが　今年になって風邪をひき、
なかなか　体調がすっきりしませんでした。
　

念のためと　紹介状をもらって　
病院で検査をしたら、
思いもよらず　心房細動の診断でびっくり。


幸い2度目の検査で　少し良くなっていました。
加齢も原因になるらしいです。


お医者様が　
軽く運動してください。
歩くことは　とてもいいですよ
と、勧めてくださったのが　はじまりです。


なので、
ゆっくり　時間をかけて歩いています。



今日は　どこに行く？と
相談しながら　出かけています。





　薬研彫り（やげんぼり）の　花鳥盆(部分)