寝太郎日記・・・果報は寝て待て

爬虫類の繁殖情報を中心にお届けしています。

肉野菜炒め(青椒肉絲風)

2005-08-20 02:15:00 | 食・レシピ
久しぶりに料理ネタです。
忙しくて新作に挑戦する余裕というか意欲が湧かないです・・・。

mesi57

塩豚     200g
モヤシ    1袋
ピーマン   2個
おろし生姜 少々

塩豚は5mm幅程度に細切りにし、酒と醤油で下味をつける。
塩豚なので、醤油はほんの少しでOK。
ピーマンも縦に細切り、もやしは軽く洗っておく。

オリーブオイルを敷いたフライパンに塩豚とおろし生姜を入れて炒め、
火が通ったら皿にとる。モヤシ、ピーマンを炒める。
しんなりしたら軽く塩コショウをし、塩豚をフライパンに戻す。
オイスターソース大さじ1を加え、混ぜ合わせたら出来あがり。

塩豚なので、下味、塩コショウとも薄めに。