～ 海鮮丼 ～

海鮮丼

 

 

ボリュームたっぷりの

海鮮丼

美味しい～

お昼のランチで

頂きました

（＾－＾）ｖ

サラダ

魚のお吸い物

ボリュームたっぷり・・・・なので

夕飯は

簡単に

（＾０＾/

お好み焼きです

これも、美味しい～

とろろ昆布・イカ天・イカ・豚肉・・・入りです

ご馳走様でした

 

 

 

 

10／11（土） スクワット・・・昼３０回

願張ります　　

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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