～ バターチキンカレー ～

バターチキンカレー

 

 

いなばのバターチキンカレー

美味しい～

ハムとコーンのサラダ

糠漬け

ご馳走様でした

 

 

今日は、台風１９号が来るので

朝から、要注意でしたが・・・

何事も無く・・・通り過ぎました・・・(^O^)/

皆様の所ではどうでしたか？

どうぞ、何ごとも有りませんように・・・

 

 

今日は、妹家族が福山から母のお見舞いに・・・

私にお土産です

沢山有りすぎて、使いきれないくらいです

（＾－＾）/

妹の友達のMさんからも

みかんを頂きました

美味しそう～

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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～ バジルソースを作りました ～

Nさんに頂いたバジルで

バジルソースを作りました

今年、二度目のソース作りです

カシューナッツをミルサーで

撹拌します

フレッシュバジルを洗って、乾かし

オリーブオイル・塩・ニンニク・コショウ・・・を入れて

出来上がり

簡単で、美味しい～

たっぷり出来ました

（＾０＾/

 

 

ローリエの葉も頂きました

Nさんの家には

ローリエの木が有り

毎年のように

頂いています・・・ラッキー・・・（＾－＾）ｖ

 

 

 

10／13（月） スクワット・・・昼３０回

願張ります　　

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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