～ 炊き込みご飯 ～

炊き込みご飯

 

 

 

R子さんより炊き込みご飯を頂きました

（＾０＾）/

ゴボウ・ニンジン・鶏肉・・・入りです

R子さんは、お弁当持参です

私はお味噌汁を作り

サラダを作り

こんな風に

二人で昼食をしました

一つ一つ丁寧に作って有るお料理は

ホンワカ、優しいお味（＾０＾/

美味しい～

ご馳走様でした～　

 

 

 

 

 

 

 

 

11／1（土） スクワット・・・朝３０回

願張っています　　

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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