ニラの植え付けは初めてなんです・・・（＾０＾)/
日当たりの良いプランターに植える事にしました
こんな風に
スタミナ抜群・・・（＾－＾）ｖ
ニラ(広幅）・・・だって・・・
と～～ても、楽しみ・・・なんです
いつも観て頂き、
有難うございます
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マグロ丼
まぐろの漬け丼です～（＾０＾/
栗・カボチャ・ピーマン・シメジ・・・の
温野菜
ごまドレッシングで頂きました
美味しい～
お味噌汁
ワケギとつぶ貝の酢味噌あえ
つぶ貝はちょっとあっさりしすぎて・・・
合わなかったかも・・・(>_<)
白ワインを添えて
ご馳走様でした
11／17（月） スクワット・・・３０回
願張っています 
いつも観て頂き、
有難うございます
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