鮭のホイル焼き
ヘルシー晩御飯です（＾０＾/
鮭とエノキのホイル焼き
美味しい～
大根すり・コーン・・・を
酢の物で頂きました
大根すりの辛みとコーンの甘みが・・・
美味しい～
簡単なので試してみてね（＾－＾）ｖ
レンコンのきんぴら
シャキシャキ
お酢を入れて
甘酸っぱくて
美味しい～
ワケギとベビー帆立のぬた
酢味噌和え
美味しい～
アサリの味噌汁
ご馳走様でした
11／12（水） スクワット・・・昼３０回
願張っています 
いつも観て頂き、
有難うございます
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