～ 鶏から揚げの南蛮漬け ～

 

鶏から揚げの南蛮付け

 

 

南蛮付けを作り置きしていたものを

から揚げにかけただけ

美味しい～

サッパリして食べやすいですね

ベーコンの燻製とパプリカ・シメジを軽く炒めました

ハーブ塩をかけて

美味しい～

カブ漬け

白味噌したての

お味噌汁

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

きのう、Nさんに頂いた

ロウバイです

良い匂いが幸せな気持ちにさせてくれます・・・（＾－＾）ｖ

 

 

 

 

1／15（木） スクワット・・・朝10回・昼１０回・夜１０回

願張っています　　

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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