マーボー豆腐
土鍋で熱々を頂きました
美味しい～
温まります～
（＾ー＾）
つけうどん・味噌汁
美味しい～
（うどんはただ、だし汁をかけただけですが）
（＾ー＾）
ご馳走様でした
1/ 26（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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餃子を作りました
美味しい～
何時もより美味しく出来たのに
焼きが・・・
焦げてしまいましたよ
キャベツ・白菜・タマネギ・椎茸・豚ひき肉
水餃子にもしました
美味しい～
プルンプルン
（＾ー＾）
サラダは胡麻ドレで
美味しい～
ご馳走様でした
1/ 25（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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スパゲティーランチ
ペペロンチーノ
美味しい～
ベーコン・タマネギ・マッシュルーム・アンチョビ
昆布だし（顆粒）でうまみもUP
（＾ー＾）ｖ
サニーレタス・鯖のトマト煮
美味しい～
ご馳走様でした
1/ 24（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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チキンカレー
美味しい～
味噌汁
美味しい～
赤蕪の酢の物・ラッキョウ
美味しい～
ご馳走様でした
1/ 23（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ちらし寿司
時々食べたくなるんですよ
（＾ー＾）ｖ
美味しい～
牛蒡・人参・レンコン・椎茸・インゲン・錦糸卵
お酢を効かせて酸っぱめに
（＾ー＾）ｖ
味噌汁・赤蕪の酢の物
美味しい～
さつま芋のレモン煮
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
1/ 22（金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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