いちじくパン
甘～い 香りが
部屋いっぱいに
（＾ー＾）ｖ
美味しい～
外側パリ
中はふんわりもちもち
（＾０＾）/
ご馳走様でした
1/ 21（木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ホテルニューヒロデン・・・で
ランチしました
（＾ー＾）
チキン南蛮
美味しい～
タルタルソースとチキン南蛮の
ハーモニー
サーモンの中華風カルパッチョ
美味しい～
野菜で隠れていますが
中華ダレが甘酢で
サーモンと良い具合に・・絡んでいます
サラダ・味噌汁
美味しい～
フルーツ
ジュース・コーヒー
ご馳走様でした
今月いっぱいでクローズするらしいです
とても気に入っていただけに
惜しまれてなりません
今まで
ありがとう
ご馳走様でした
1/ 20（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ピザを作りました
ボリュームたっぷり
（＾０＾）／
前日に仕込んだ生地
発酵しています
形成します
トマトケチャップ・ガーリックパウダー
具材をのせて
玉ねぎ・プチトマト・エリンギ・アスパラ・ベーコン
チーズをのせて
焼きあがりました
（＾０＾）
美味しい～
パスタも 美味しい～
残り野菜で
簡単に作りました
アンチョビ・昆布だし（顆粒）・・が
味の決め手です
（＾０＾）／
心配しないで
ピザは
全部 食べてませんので
ご馳走様でした
1/ 19（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ハヤシライス
ハヤシライス・・って
最近食べてなかったなあ
（＾ー＾）
・・・なので
作ってみましたよ
（＾０＾）
ビーフ・タマネギ・シメジ
美味しい～
大根サラダ・プチトマト
胡麻ドレッシング
美味しい～
たくあん
美味しい～
ご馳走様でした
1/ 18（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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オムレツ
シンプルな
オムレツです
美味しい～
ジャガイモ・タマネギ・挽肉
きんぴら
美味しい～
牛蒡・人参・大豆
味噌汁
美味しい～
玉ねぎ・豆腐・わかめ
途中でエビを思い出しました
美味しい～
ご馳走様でした
1/ 17（日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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