献立を考えるのが面倒

MAKIを出てスーパーへ向かう。

東堀ビックナイトビルの一の心、まだランチをやっていたんだねぇ。😯

カウンターにいた娘、まだ居るかなぁ。😙

ビタミンＤ入り卵、168円だって!?😳

鍋に入れる鶏肉を買いに鳥真へも。👍

昼すぎには商店街へ戻る。

おっ、１万歩超え。😤

あまりの身体の冷えに、コーンクリームスープで温まる。😌



さて朝ドラ「おむすび」の第12週を。

第12週「働くって何なん?」 (56) - おむすび

見終わってから、ヨロヨロと夜ごはんづくり。😅

きのうの鍋に、鶏皮100gと手羽先✕３本、ゴボウを足したものをメインに。😙



二番亭の弁当。

なんかサラダ。

イワシ、焼いたままで。😁

カミさんのリクエストで。

日本酒を飲むと疲れるって、ここのところ感じてるけど…。😋

タバコも、お金が勿体ないからヤメたいんだけどねぇ。😅

ランチはモーニング

今日も自宅待機。😌

接骨院を済ませたら、少し腰に不安があるけど、先生に勧められてウォーキングへ。😅

下駄屋、ここじゃなかったっけな？😯

白山公園近くまで来たら雪がパラパラと降り始めた。😗

それにしても寒い〜。😟



雪の燕喜館。

そして白山神社。

「ごりやくめぐり」入ってみた。

あれっ？

胎内めぐりみたいなものかと思っていたけど…。😯

昼ごはんの弁当、二番亭で。

回数券を買ったから、１食500円。👍

でも余りに寒いから、ランチは楼蘭でラーメンにしちゃおうかな？😁

あれっ？

準備中？

…まだ10:30を過ぎたばかりだった！😳

もう昼が近いと思っていたよ。😅

そういえば10:30までだったら西堀ローサでモーニングを食べられたねぇ。😗

喫茶MAKI、11時までモーニングだって。

昼ごはん、腹がそれほど空いてないからモーニングにしようっと！

う〜ん、ちょうどいいボリューム。😋

ん〜、歩き足りないからスーパーへも寄ろうかな。😁

弁当は夜ごはんへ。😅

ノープラン鍋

昼ごはんを済ませたところで、さて缶詰めの鯨の大和煮をどうするか。

賞味期限も過ぎているしねぇ。😅

う〜ん、そのまま食べるのではなく、何か別の食べ方があるのでは？と調べてみた。

レシピも簡単だし、これを作ってみるかぁ。😙

…の前に、朝ドラ「おむすび」の第11週を見ちゃおうっと。😁

第11週「就職って何なん?」 (51) - おむすび

さて、ヨロヨロ夜ごはんの準備を始める。😅

鯨の大和煮の炊き込みご飯のレシピには「２人前でも」と書いてあったけど、オレは３人前で作りたいんだよねぇ。

調味料の量について、姐さん達に尋ねてみた…「倍ぐらいでいいんじゃない？」

んで材料を投入した釜…何か塩辛そう。😗

あした作る予定だった鍋、寒いから材料を適当に投入〜。😄



イワシ、前回のクッキングペーパーだとベチョベチョだったから、ストーブの上で焼いてみた。

んで夜ごはん。

鍋、鳥真の鶏肉を入れるつもりだけど、今日は鳥真が休みなのでベーコンで。👍

イワシ、一匹あたり25円〜！😋

う〜ん、日本酒を飲んじゃお。😁

前に買ったカト信の惣菜、食べちゃわないと。😅

あれ？

炊き込みご飯の写真が撮れてない〜。😯

味？

簡単で旨〜い！😋

さ〜て、明日こそはウォーキングしたいねぇ。😤

ゴーゴーセール

今日は自宅待機。

また右肩辺りが痛むんだけど、今朝は右腕全体が重痛い感覚。😟

接骨院へ通ったら、ウォーキングがてらカト信でイワシを買おうかと歩く。

するとご近所さんから「キューピットでゴーゴーセールだよ」と教えられ、とりあえず寄ってみた。

イワシ、小ぶりだけど６匹入って150円とな!?😳

ハンバーグ、みそ汁も55円！👍



他にも買いたいものがあるので、それは別のスーパーへ。

帰りには八百屋へも。

TOPVALUブランドをメインに。😙

今日こそ白山公園まで歩き、帰りに二番亭で回数券を買ってこようと思ったんだけど、朝、ぎっくり腰っぽかったから安静に。😅

昼ごはん。

たらこおにぎりがあったから即席麺で。

卵を入れようとして床に落とし、バタバタ作った昼ごはん。😁



テレビをつけたら朝ドラ「カムカムエヴリバディ」の再放送。

(74)「1983」 - 連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」（朝ドラ）

おおっ、ちょうど面白いシーン！😆

じゃあ朝ドラ「おむすび」も見ちゃおうっと。😤

やっぱカミさんの飯が旨い

昼ごはんを済ませたら、自宅へ戻って聖教新聞を読む。

間もなく東日本大震災から14年だなぁ。

〈防災――身を守る行動〉　宮城・大川小学校のこと

（無料閲覧期限は72時間）

〈防災――身を守る行動〉　宮城・大川小学校のこと（10面から続く）

人生初のボランティア活動、それも独りで参加するなど、オレの人生観も変わった気がする。

17時過ぎに自宅を出て、担当車を所定の位置へ戻す。😗

18時を過ぎてから会社へ行って担当車のカギを返し、帰宅したのは18:30。

夜ごはんもカミさんの家で。😙

今夜はノンアル梅酒でね。😋

いったん帰宅

今日の出勤場所は新潟駅南。

出動予定は無く、待機場所は担当する車の中。😅

９時間も居たら、エコノミークラス症候群になるのでは!?😯

近くなら出てもいいと聞いているので、担当車は高級車だし、自宅は近いし、練習がてら出かけるかぁ〜。😁

今日はカミさんが休みなので、昼ごはんはカミさんの家で。😙

食後は、干し芋にするつもりらしい蒸かし芋とコーヒーでブレイク。☕

2/26が賞味期限の珈琲プリンも出てきた。😌

さて勤務終わりは18時。

家で聖教新聞でも読んで過ごしますかねぇ。😅

自宅待機だったけど

今日も自宅待機。

接骨院へ通ったら、久しぶりにウォーキングでもと歩き出す。😙

本町市場の気温計は５度を指すけど、いつも３度ぐらい高く表示されるみたいだから、実際は…２度!?😳

いつもは通過するカトウ食材へフラッと入ってみた。

今夜のおかずにイワシでも買っておこうかねぇ。👍

元イトーヨーカドー、専門店がOPENしたとかで寄ってみた。

お楽しみのロピアは今夏の開店とは聞いているけど、多くのお客さんが「まだかね？」と係員に尋ねてる。😯

本町通５番町

…あれっ？下駄屋はどこいった？

などとキョロキョロしていたら会社から着信。

急きょ出勤となり、急いで帰宅して着替え、家を出た。😗

着いたのが昼で、まずは昼ごはん。😅

出動は午後から。

予定では残業だったけど、臨機応変に対応してくれたので定時上がり〜。😙

午前中に少し歩けたから、まぁ良しとするかぁ。😁

夜ごはん。

偶然にもカトウ食材で買い物をしていたので、適当に並べてね。😌

イワシ、クッキングペーパーで焼いたから…。😅

見た目は悪いけど、イワシ旨え〜！😋

惣菜セットをたまたま買ったのって、もしかして何か感じたのか？😯

昼ごはん、おにぎり１個で済ませてしまったから、パスタサラダは夜に。😙

末娘、何かカワイイ菓子を持ってきてくれた〜。😆



明日は下手すると車で９時間待機だから、社用車で食べよっかな。😁

支払いは電子マネーで

昨日の新潟市内は最高気温15.3度だったらしいけど、今日は朝からミゾレが降る寒さ。😯

今日は自宅待機なんだけど、午前中に５日の仕事の引き継ぎ。

これは40分かからず終わってしまい、せっかく外に出てきたのでパチ、行っちゃうかぁ。😁

ホームグランドは相変わらずの客入り。😅

２台打って、3000円のマイナス。

当たるんだけど連チャンしない。😗

朝から何となく気になっていた台、400円でかかり12200発に。👍

もう１台、気になる台に移り18500発となった。😤

帰宅したのは15:30過ぎ。😅

そういえば今月から？、本給以外は電子マネーでの支払いとなり、初めての入金確認！😯

風呂に入り、接骨院を往復したら、すぐに夜ごはんの支度をする。

鍋には28日が期限の半額ワンタンを。😁

鳥真の塩手羽。

カミさんのリクエスト、椎茸を焼いて醤油を垂らしたもの。😋

昨日の残りのブリあらと、鮭の味噌漬け…カト信で100円だったんだって。😙

今夜は日本酒スタート！



夜ごはんを済ませたら、朝ドラ「おむすび」の第10週、見ちゃおうっと。😌

第10週「人それぞれでよか」 (46) - おむすび

新鮮な気持ちに？

午後からは池文で同窓ファミリー大会。

カミさんと共に参加してきた。

新たな知り合いには出会えなかったけど、何か新鮮な気持ちになれて、参加して良かったよ。😙

まぁ実は、小平にある母校で同時刻に同期生大会があったんだけど、さすがに東京までは行けなかったなぁ。😗

せめて土曜日に開催してくれればねぇ。😯

帰途、ホームセンターへ。

目の前で半額シールが次々と貼られていったから、ついつい２パック購入…半分に切って冷凍させておこうっと。👍

そういえば手持ちの米が無くなったので、カミさんの家から持ってきた。

毎年のことだけど、いつも買う野菜の露天商が冬になって来なくなる直前に、春に来るまでの間の分を買っておくんだよね。

現時点で残り15kg強。

買った時は5kg＝3300円だったんだけど、今は米の価格が高騰しているんだよねぇ…次に買う時はいくらになっているんだろう。😟

夜ごはん。

カミさんが持ってきた柚子味噌をかけた里芋。😋

ぶり大根用のブリ。

今夜はノンアルでいいかぁ…腹も減っていないし。😅

んで片付けを済ませたら、朝ドラ「おむすび」の第９週を見る。

第9週「支えるって何なん?」 (41) - おむすび

今更ながら、だんだんと面白くなってきた〜！😆

さて明日は自宅待機なんだけど、午前中に会社で30分ぐらい別の仕事の引き継ぎがあるんだよなぁ。😗

この歳で新しいことを覚えるのは不安だらけだけど、「楽しみ！」と思い…込めるか？オレ😙

微増中

体重が微増し続けることに今さら気が重い日曜日の朝。😗

朝ごはんを済ませ、風呂掃除をしたら、朝ドラ「おむすび」の第８週を見る。

第8週「さよなら糸島 ただいま神戸」 (36) - おむすび

いよいよ栄養士への道を踏み出した結…なんだけど、山本舞香がいい！😁

昼ごはん。

動いてないから腹も空かず、具なしのカップ焼きそばでいいかぁ。😙

う〜ん、ちと寂しいから、フリーズドライの味噌󠄀汁の具でも入れよっか。😅

お湯を入れたら立ち昇るお麩の香り。😁

直後、カミさんが昨日の刺し身の残りを入れた炊き込みご飯を持ってきた。😋

カップ焼きそばには冷凍させておいたパセリをパラパラと。👍

炊き込みご飯、すっごい上品な味なんだけど！😳