生活や健康を巡るキーワードは次々移り変わります。
でもその先に求めている「ナチュラルで身体に優しいライフスタイル」は永遠のテーマではないでしょうか？
LOHAS（Lifstyle Of Heslth And Sustainability）をご存知ですか？
LOHASとは「健康と環境の両方を意識したライフスタイル、またはそれを実践する人・物・事の総称」です。
このようなライフスタイルを送るには
アロマをたいて楽しむのも良いでしょう
ストレッチをするのも良いでしょう
自然の中を散歩するのもステキですね
忙しい日々の生活の中に、この様なLOHASを感じる時間を取り入れてみてはいかがでしょうか？
私が行っているLOHASは
『香りのある生活』
『音楽を聴きながら楽しむティータイム』
『東洋医学によるコンディショニングづくり（予防）』 です。
特に鍼灸治療（東洋医学）は、自然治癒力を高め、病気になりにくい身体へと導いてくれます。
健康的な生活を送る手助け！ まさしくLOHASだと感じています。
自分なりのLOHASを見つけてみてください
