こんにちは、しょうこです。
当院では幅広い年代の方にご来院頂いています.
来院の目的は本当に様々で、その年代の方によっても異なります。
30代後半～40代の女性の方は
下記のようなお悩みを抱えておられる方が多いです。
育児による疲労
ホルモンの乱れ
体力の衰え
更年期、もしくはその不安
ストレス、イライラ
美容（くすみ、たるみ、疲れ顔）
こんな方には鍼灸はとってもおすすめです。
鍼灸を受けることで頭も身体もリラックスします。
お顔の美容鍼灸（美顔鍼）でパッ！と明るくなるのはもちろん。
自律神経系やホルモンバランス、免疫系に働きかけたり
血流を促し、冷え対策や筋肉をゆるめたり、痛みや炎症を取る働きがあります。
30代後半から40代の過ごし方は、忙しい時期ですがとても大切です。
60才になってから急に運動を始める！というのは少し難しいですか、
まだ体力があるこの年代から体力を落とさないよう、身体を動かす習慣をつけることも大切です。
大病してから食生活を見直すのも大切ですが、病気になる種はこの時期の生活習慣から育てられていることが多く
この年代から、食事の偏りやお菓子の癖を気に留めることで、大病を予防することに繋がります。
疲労やストレスは定期的に解消しないと、ホルモンバランスの乱れる時期と重なる事で症状は強くなることが懸念されます。
鍼灸は全体を見て治療を行います。
人の身体は複雑に様々な器官と連絡しあって出来ています。
自覚がある症状のケアはもちろんですが、
頭から足までトータルでケアすることで上記のようなケアが可能となります。
調子が悪くなったら詰めて来ないといけなくなりますが
そうなる前に、月に1回のフルメンテナンスでコンディショニングを整え
お顔もスッキリ
からだもスッキリする時間が取れるのが理想だと考えています。
是非参考にしてくださいね
こころはり灸治療院
0665325790
