カスピ海ヨーグルト

横浜の設計事務所　株式会社コア建築設計工房の伊部です。


昼間は、いち社会人として頑張っておりますが、家に帰れば主婦、お母さんをやってます。
育ちざかりの息子を持つ母としては、最近、食の安全や栄養について結構気にかけております。

健康管理（私は美容のため？）のために腸内環境を良くしておくことが大切と心がけています。
そこで、我が家では毎朝手作りヨーグルトにフルーツはちみつかけてチアシードをプラスしていただいてます

　　　　　　　　　　　　　　　


写真右のガラス瓶で一日おきに500ｍｌのカスピ海ヨーグルトを作っています。
息子も大好きで、朝食が和食でも洋食でも必ず最後にこれを食べていきます

毎日かかせないメニューなので、息子同様カスピ海ヨーグルトも大切に育ててます

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【コア建築設計工房】 
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