「dretec H-236 大画面歩数計」はよくできている。このストラップを指定どおり小奇麗にセットするのが、なかなか厄介だった。
今日は朝喫茶へ行く際は30mmほどの豪雨だったが、喫茶店の愛猫が雨の中を散歩していて、館の中へ帰って行った。
ママに「会ったよ」というと「どうしていましたか」と聞かれた。昨日は孫と行って「こんなに大きなお孫さんがいたの・・」と言われた。若く見られていたらしい。
お昼過ぎ小止みになったので、市営墓地入口隣の工業団地周遊散歩道を傘をさして散歩した。
車を墓地に置いて降りるとき万歩計は500歩ほどを示していた。工業団地を取り巻く遊歩道がこんなにウォーキングに適したところとは、最近まで知らなかった。
どの大型工場も大きな音を出して稼働している。30分以上かけて遊歩道を一周し歩き終わって、万歩計は４千を超えていた。
朝喫茶を含め２．５kmを歩いた。下段は時刻表示
７.２gの脂肪燃焼量のようだ。数値は個人差がある由。
９４カロリーを費やした
エクササイズEXとは、身体活動の量（歩行時の活動量のみカウント）安静にしている状態より多くのエネルギーを消費する動きのこと。
帰宅して取り外し安置すると、棒線表示に変わる。午前０時になるとその日の記録はクリアされている。
製品のストラップは短すぎてズボンポケットから出てブラブラするので、ダイソウへ行って長目を買った。１０８円
