今朝は冷え込んだが上天気になり、モーニング喫茶の足で、
・先ず眼科医へ、ドライアイの目薬と白内障術後の検診に。恒例の眼圧検査の後。視力検査、裸眼で両方とも０.９、矯正で１.０。少し乱視矯正レンズを挟んだ方が見やすい。その後診察室へ。眼底検査は異常なし。目薬 ヒアレイン を処方してもらった。
・すぐ泌尿器科医院へ。オシッコが出やすい薬 ハルナール を貰いに。診察は今回は省略を希望。
・最後に皮膚科へ、慢性湿疹の抗アレルギー剤 アレロック を貰いに。診察は今回は省略を希望。
・皮膚科と同じ医院で、夫の内科・外科先生に入眠剤 マイスリー の処方をお願いし、診察は今回は省略を希望したが、４月に受診したままなので診察を受けよと。
「依存性のある薬なので我慢して、夜中の２時以降就眠は普通」と報告。「ゴルフやってますか」と聞かれた。「ゴルフの前の晩は殆ど眠れない」と。血圧は１１０の７０で異常なし。
クリニック前のドラッグストアで 通気性があり肌にやさしい 不織布（メンディング）テープ を買った。湿疹で痒い時、軟膏を塗り上をテープで押さえる。または軟膏をテープに塗り肌に貼る。
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その足で散歩周遊路を先日残したプラゴミ、空き缶などのポイ捨てゴミ拾いを１時間ほど。
周遊路下の民家のワン公が、何時行っても警戒の「ワン！ワンワンワン」で挨拶してくれる。手を挙げて「おはよう」と答える。新しい大きな工場が建設中。
ひどいマナーの運転手が多く、火バサミで拾う生ゴミ袋はすぐ満杯になる。通りかかるトラックの運ちゃんがボランティア姿を見て通る。ついでに墓参もした。
明後日１日の日曜日に車の１２ヵ月定期点検、冬タイヤに履き替えを予約している。
後、年賀状の印刷、窓掃除するといいな。１２月は何と４回のゴルフコンペがある。