坐禅会開催しました

みなさん、おはようございます。

久しぶりに開催した、昨日の坐禅会でしたが、本当に素晴らしい雰囲気で終わりました。

これまでと違うところは、いままでは私の友人のみでの開放だったんですが

今回からビジネス関係仲間に声をかけたこと。

そして今回は中国人も含めて多彩なメンバーが揃いました。

改めてすごいなと感心したのかというとやはりみなさん、

学ぶ姿勢が素晴らしいなということと、写経をしてもらったのですが

そのときのはりつめた緊張感、集中力をみますと

単純に能力が高い人たちのポテンシャルを垣間見ると同時に

グーグルなどが推進するマインドフルネスの大切さを

感じたひとときでした。

昨日は本当に久しぶりに私も座禅ではかなり没入できて

本当にすっきりしました。

いい朝を迎えています。

それでは。