肩の痛みは引いて来たのだが指先の痺れがいまだに取れない。
今回、寝違いによる(と思いたい)肩痛で思い立った事が
ベッドでのテレビモニター視聴をする姿勢が左向きで横になってたのが起因しは間違いなく
今朝ベッドの向きを変えてみた。
最初は頭を中心に左90度回し体の右が下になるようにしたがシックリこない・
で、間を取って45度にしてみた。
これで改善されれば良いな。
今回、寝違いによる(と思いたい)肩痛で思い立った事が
ベッドでのテレビモニター視聴をする姿勢が左向きで横になってたのが起因しは間違いなく
今朝ベッドの向きを変えてみた。
最初は頭を中心に左90度回し体の右が下になるようにしたがシックリこない・
で、間を取って45度にしてみた。
これで改善されれば良いな。