今朝の散歩でニュータウン大橋を渡った。橋の途中でしたをみたらダイサギが、と思ったらダイサギが一羽で白鳥が三羽。この池で白鳥を見るのは初めて。よくここにやってきてくれたもんだ。水が綺麗でなくて大丈夫かな。
花の丘公園の入り口の近くにミニスイセンが咲いていた。
公園の中を覗くと蝋梅の花が満開。那須でも一番先に咲く花だったと思う。
今日も二人でジムに行った。いつも１０時少し前に家を出てゆくのだが、今日は一時間遅れで出かけた。連れ合いが雑用を先に片付けてからにしようという。『君について行こう」。 郵便局に行って送金、スーパーに行って買い物。一度家に帰ってそれからジムへ。
今日もジム、頑張った。初心者講習で習った六種類の筋トレの後先週から覚えた三種類を追加。この三種類が腰、背中に効く、一番自分にいい運動のように思う。
