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風邪をひいているわさび
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その日差し
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それを見た、もんち
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でも、わさび
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わさび
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いっぱい日差し
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昨日、食べたもの
朝、菓子パン1個、砂糖ナシコーヒー1杯。
昼、ナシ。(食欲がまったくなくて、気持ち悪いくらいでした)
夜、ミニビーフシチューパイ、たい焼き1個、柿の種。
運動は、ロングブレスと、ウォーキングを1時間40分やりました。
やっぱり、歩いている方が体のしまりがよくなりますね。
それを実感した数日でした。
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昨日の痛い治療は、痛かったですけど、針は1発で入れてもらったので、ご機嫌です。
なので、機械が回っている間は、すやすやと寝てしまった、ままっちです。
やはり、この治療は、毎回定期的にやった方が良いらしです。
痛いのは我慢してでもやらないとダメみたいですね。
お付き合いありがとうございます。
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よろしかったら、
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