【今日の摂取カロリー】 3,945kcal (食:1,176 菓:2,560 飲:209)
ゴーゴー言う風で目が覚めました。外を見たら真っ白で何も見えません(^^;
猛吹雪です(||゜Д゜)...。 (11:35)
久しぶりの40kg代キタ━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!
お菓子と菓子パンを止めたらスルスル落ちていきます(^^) (12:10)
5連勤終了。明日から連休だ (22:35)
我慢出来なかった━━━━━━━\(^o^)/━━━━━━━!!
51円均一でした。連休前と言う事もあり、理性が吹っ飛びました(^^;
今月の予算は使い切っているのに・・・(^^; (22:35)
猛烈な下痢ピーキタ──( ゜д゜)──!!
便秘の次は下痢かよ。いったいどうなってるんだ俺の腸は/(^o^)\ (23:50)
11:05 起床 室温:7℃
12:10 朝食 バナナ70g 23円 61kcal
12:30 出勤
21:55 帰宅
22:15 昼食 カップ焼きそば、味噌汁 88円 774kcal
(カップ焼きそば \84 745kcal、味噌汁 \4 29kcal)
22:25 間食 菓子パン 140円 880kcal
(\70 433kcal、\70 447kcal)
あれほど食べたいと言ってた菓子パンですが・・・激しく不味い。辛口評価は滅多にしないんですけど、いちごの奴はジャムクリームが少くなくパンとバランスが全く取れてない。
そしてチョコの奴は薬品のような後味が強すぎる。二つとも不味すぎ!ダメダメ。
22:50 間食 スナック菓子2袋 102円 840kcal
01:30 夕食 カップ麺 84円 341kcal
03:30 間食 スナック菓子 51円 384kcal
04:30 間食 スナック菓子 51円 456kcal
06:00 就寝
飲料 自宅 ホットコーヒー2杯 22円 44kcal
職場 アイスコーヒー 22円 66kcal
ネスレGBコーヒー3杯 48円 99kcal
今日の体重
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20140120
ゴーゴー言う風で目が覚めました。外を見たら真っ白で何も見えません(^^;
猛吹雪です(||゜Д゜)...。 (11:35)
久しぶりの40kg代キタ━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!
お菓子と菓子パンを止めたらスルスル落ちていきます(^^) (12:10)
5連勤終了。明日から連休だ (22:35)
我慢出来なかった━━━━━━━\(^o^)/━━━━━━━!!
51円均一でした。連休前と言う事もあり、理性が吹っ飛びました(^^;
今月の予算は使い切っているのに・・・(^^; (22:35)
猛烈な下痢ピーキタ──( ゜д゜)──!!
便秘の次は下痢かよ。いったいどうなってるんだ俺の腸は/(^o^)\ (23:50)
11:05 起床 室温:7℃
12:10 朝食 バナナ70g 23円 61kcal
12:30 出勤
21:55 帰宅
22:15 昼食 カップ焼きそば、味噌汁 88円 774kcal
(カップ焼きそば \84 745kcal、味噌汁 \4 29kcal)
22:25 間食 菓子パン 140円 880kcal
(\70 433kcal、\70 447kcal)
あれほど食べたいと言ってた菓子パンですが・・・激しく不味い。辛口評価は滅多にしないんですけど、いちごの奴はジャムクリームが少くなくパンとバランスが全く取れてない。
そしてチョコの奴は薬品のような後味が強すぎる。二つとも不味すぎ!ダメダメ。
22:50 間食 スナック菓子2袋 102円 840kcal
01:30 夕食 カップ麺 84円 341kcal
03:30 間食 スナック菓子 51円 384kcal
04:30 間食 スナック菓子 51円 456kcal
06:00 就寝
飲料 自宅 ホットコーヒー2杯 22円 44kcal
職場 アイスコーヒー 22円 66kcal
ネスレGBコーヒー3杯 48円 99kcal
今日の体重
〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20140120