【家計簿】2015年 1月収支報告

【2015年1月収支】　〔　〕内は前年実績
収入：114,561円　〔119,180円〕
支出： 63,460円　〔　62,885円〕
収支： 51,101円　〔　56,295円〕


　　　　　　

【評価】　
まず目標の月支出7万円以下を達成できました
また5万円を超える黒字収支でした(^^)
前年支出を越えましたが、要因は電気代ですねー。原発再開を強く望みます(^^)電気代を無料にしてくれるなら、原発の敷地内でも住みます(^^)

とにかくブログ目標が達成できたので良しとしましょう

【食費評価】　前年：15,500円　予算：14,500円　実績：13,968円
前年、予算ともに下回りました━━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━━!!
13,000円代は実に2013年11月以来13ヶ月ぶりです(^^)
反省点もありますが、食費トータルで見れば(^^)

お菓子　前年：1,848円　予算：500円　実績：1,539円
パン　前年：1,441円　予算：500円　実績：600円
新年度初っ端から予算オーバーです('A`)
来月は頑張りたいと思います(^^)

【食費項目別内訳】
　　　　

　

2015年 1月31日 (土)

【今日の摂取カロリー】　2,181kcal　(食：1,961　菓：0　飲：220)

1月も終わりました。お疲れ(^^)　1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。と言う言葉はヒソカさんのブログで教えて頂きました。春を待ち焦がれる身としては早く過ぎ去って欲しい３ヶ月です(^^)　(22：10)
先日バイト先で足を骨折された新人(入社1週間)さんの復帰が4月ごろだと聞きました(^^;
中に入れたボルトを抜く手術をしたり、リハビリ等いろいろ大変みたいです。通勤中なので労災が認められるようでまあ良かったですね(^^)
読者登録して頂いてるmakoto's　daily　handmadesさんは登山で骨折されたそうで、骨折日記を綴っておられます。180日に達してます。足はかなり時間が掛かるんですね。私はツルツルの路面を通勤してますが、ペンギン歩きをしてます(^^)　(22：25)

09：20　起床　室温：10℃
10：40　出勤
20：00　帰宅
20：35　昼食　マッシュポテト、豆腐とわかめを煮た物、かぼちゃの煮つけ　128円　796kcal

(じゃがいも4個540g \36 411kcal、牛乳50g \7 26kcal、かぼちゃ120g \40 110kcal、豆腐300g \41 216kcal、めんつゆ25g \4 33kcal)
00：00　夕食　豚挽肉のたまごとじ丼　118円　864kcal

(豚挽肉100g \51 221kcal、ご飯1合 \49 534kcal、めんつゆ25g \4 33kcal、卵50g \14 76kcal)
めんつゆをケチって半分にした影響なのか、不味かったです。味が無かった(^^;
03：35　夜食　カップ麺　59円　301kcal
04：30　就寝

飲料　自宅　ホットコーヒー4杯　44円　88kcal
　　　　職場　アイスコーヒー　22円　66kcal
　　　　　　　　ネスレGBコーヒー2杯　32円　66kcal

今日の体重


〔一年前の今日〕
http://blog.goo.ne.jp/day_report/d/20140131