【今日の摂取カロリー】 2,834kcal
【今朝の体重】
なんか久しぶりに雨って感じ。先週は札幌が雨の時に私は熊本に行ってたし(^^)
別府旅行まであと6日！台風13号は私の出発前に消滅してそうだ(^^)
現時点で台風の卵が見当たらないので、突然発生しても大きな台風に当たることはなさそうだ。(12：05)
明日は休みです(^^)そして737円セールｸﾙ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!
狙いは10月中旬の成田～広島です。人気路線だけにまあ無理だろうな。(23：50)
マイブログの画像使用状況です。
全14,368枚（使用容量 1.225GB / 3GB）
ブログを始めて4年半。生きてればあと5年はブログを続けられるな。(23：55)
麻疹が流行ってるそうだな。空港は危険だ。マスクしてても無駄なら防ぎようがない。
引き籠り最強だよ。(00：00)
10：40 起床
11：40 朝食 ハムサンド 447kcal
(食パン2枚300kcal、ロースハム2枚48kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ6g43kcal)
12：40 出勤
22：20 帰宅
22：45 間食 ドライソーセージ1本 223kcal
00：00 昼食 お好み焼き 828kcal
(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、豚ひき肉100g221kcal、キャベツ240g56kcal、ソース25g30kcal、マヨネーズ15g107kcal)
00：30 間食 スナック菓子 292kcal
00：55 間食 ドライソーセージ 223kcal
01：40 間食 スナック菓子 293kcal
02：15 間食 ドライソーセージ1本 223kcal
03：00 就寝
【今日の飲料】
アイスコーヒー自宅3杯99kcal
アイスコーヒー職場66kcal
C.Cレモン350ml缶140kcal
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
なんか久しぶりに雨って感じ。先週は札幌が雨の時に私は熊本に行ってたし(^^)別府旅行まであと6日！台風13号は私の出発前に消滅してそうだ(^^)
現時点で台風の卵が見当たらないので、突然発生しても大きな台風に当たることはなさそうだ。(12：05)
明日は休みです(^^)そして737円セールｸﾙ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!狙いは10月中旬の成田～広島です。人気路線だけにまあ無理だろうな。(23：50)
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ブログを始めて4年半。生きてればあと5年はブログを続けられるな。(23：55)
麻疹が流行ってるそうだな。空港は危険だ。マスクしてても無駄なら防ぎようがない。引き籠り最強だよ。(00：00)
10：40 起床
11：40 朝食 ハムサンド 447kcal
(食パン2枚300kcal、ロースハム2枚48kcal、スライスチーズ1枚56kcal、マヨネーズ6g43kcal)
12：40 出勤
22：20 帰宅
22：45 間食 ドライソーセージ1本 223kcal
00：00 昼食 お好み焼き 828kcal
(お好み焼き粉100g338kcal、卵50g76kcal、豚ひき肉100g221kcal、キャベツ240g56kcal、ソース25g30kcal、マヨネーズ15g107kcal)
00：30 間食 スナック菓子 292kcal
00：55 間食 ドライソーセージ 223kcal
01：40 間食 スナック菓子 293kcal
02：15 間食 ドライソーセージ1本 223kcal
03：00 就寝
【今日の飲料】
アイスコーヒー自宅3杯99kcal
アイスコーヒー職場66kcal
C.Cレモン350ml缶140kcal
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