台風は、風がありましたが、そうでもなかったです。
台風対策で、ラジオがなかったので、今日、買ってきました。
携帯用のラジオです。
地元の、いいスーパーにいきましたが、高いので、買いませんでした。
節約です。
買い物も、兼ねて、２時間くらい、ぶらぶらしてきました。
この、一週間くらい、動いて思うのですが、私は母親が亡くなって、軽い鬱みたいな、状態だったのかもしれません。
１年くらい、買い物と食事と掃除以外、何もしませんでした。
病気で、安静にしてたことはありますが、ここまで、ひきこもったのは、はじめてです。
それがわかるように、なってきた、ということは、回復してきてるのです。
６月の３回忌くらいに、復調するのを目標に。
今回は、薬に頼らずに、のりきれました。
気持ちは持ちようです。
若いころは、死にかけたので、飲みました。
それは、薬なしでは無理だったので、しょうがないです。
疲れた時は、休養です。
助かりました。
