昨日はメンタルがやばかったですが、抗不安薬を飲むと嘘のように治りました。
ロラゼパムですが医者から依存になりやすいのでいざという時にしか飲まないように！といわれてるのですが、職場に飲み忘れていくと高まりが抑えれなくなるので、飲んでいくようにしてます。
週に4回くらい飲んでるので依存になってるんでしょうね。
休みで抜き始めて３日目で煙草をやめたときのような不調になりました。
働くために必要な薬なのでやばいですけど続けます。
医者にはいいます。
昨日は枝豆の冷凍を買ってきて温めて食べました。
コロッケが食べたくなり冷凍のやつがあったので食べました。
０時ころ寝たんですかね。
今日は早起きで７時過ぎに起きました。
生のラーメンに野菜を投入して食べて、風呂掃除をしてコンロ回りを重曹で掃除してグリルの敷石をかえて、私なりの大掃除です。
後で風呂釜を洗います。
今年も色々でした。
仕事は亀の歩みで成長してるという感じです。
あと何年元気でいられるだろうか？と考えると、このままでいいのかなーとか思います。
そういう、好きでない仕事をしてる人 大多数だけど 葛藤を５４歳の今も抱えてて、長い休みのたびに脳裏に浮かびます。
でも、働き出して３０年だけど無事に生きてれば成功なのかなーとか思います。
病気をしたときに同病の家族を持つ人が 死ぬこと以外はかすり傷 という歌を紹介してましたが、葦のようなことを考えながら無事に生活する、凡人はこれでないでしょうか？
夢とか目標とかではなく、生活をよくすることを考える。
コンデションを調整して。
仕事の内容というより、私は働きながらの調整と致命的なミスをしないということで病後も働けてました。
周りの人間のフォローはありましたが。
１年の節目で無事いられたことをお祝いしてごちそうを食べる。
大晦日と元旦はそんな感じです。
皆様、今年も私のつたないブログにお付き合いいただきありがとうございます。
私の励みになってますので、来年もよろしくお願いします。
健康で充実した生活ができますように！！
よいお年をお迎えください。
