広町緑地ウォーキング

8月10日（木）　晴れときどき曇り一時雨

昨日よりも2℃は暑かったような…　無理やり昼に走ろうとしたら家人からラン禁止令が発令され、ガックシというよりも少しほっとしたような気分でした。

代替案として「広町緑地ウォーキング」を提案したらすんなりOK。

勇んで歩きに出ました。広町緑地は木陰が多いので多少は涼しく感じられます。この暑さのせいでほとんど人はいないのでスイスイ歩けますが、万一転倒して脚でも折ったら誰にも気づかれないまま息絶える心配もあるので、慎重に歩きました。

距離稼ぎのため、外周コースを3周しました。所要時間は約2時間でしたのでだいたい1周40分かかるのです。距離がよくわからんのですがおそらく1周3km位ではないかと思います。実際に歩数計は約15000歩だったので、歩幅60cmとすれば合っています。

登山道並みに丸太の階段なども多くて、アップダウンがかなりあるため平地の9kmウォークよりも5割増しくらい疲れましたが、まあ、いい運動になりました。

今日は鳥の声よりもセミの声の方が目立ちました。おそらく昼間は暑くて鳥さんもお昼寝タイムなのでしょう。知らんけど。

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9kmだから単純ラン換算だと6kmです。山道なので割り増ししたいところですが、そういうルールは今のところないので、6kmそのままとします。

緑のハートです。


ラン資金　　　　 －10503円
月間走行距離　　　 124km
年間走行距離　　　 2577km