11月21日（木） 晴れときどき曇り一時雨
大田原マラソンまであと2日となりました。どうなることやら。
スペシャルドリンクは蜂蜜レモン系と決めて、今日はその入れ物を作っていました。スペシャルドリンクの量は少なくていいと思うので、飲むヨーグルトの小さいPETボトルで済ませることにしました。また、申請時には2本（2箇所）と書きましたが、1本でいいやと思い直しました。
おそらくほとんどのランナーは350～500ml程度を用意すると思うのですが、ならば小さくてシンプルな方が目立つのではないかと推測しました。で、作ったのが以下。
まだドリンクは入れておりません。また、上の「旗」にはゼッケン番号を書き入れる予定。そうすれば誤って他の人が取ることはなかろうと思ったのですが、正解かどうかは不明。また、ひょっとして私のゼッケン番号を見た係の人が、番号と同じドリンクを手渡してくれるのではないかとの淡い期待もあります。
準エリート大会なので私がスペシャルを取るのはほとんど最後尾の方です。まあ、間違えることはないでしょう。
携行するエネルギージェルは、参加賞としてもらったやつ1個だけにする予定です。何個も持つのは煩わしいしそもそも不味くて高いので。今までもどうにかそれで済んできたので今回も大丈夫でしょう。
スマホも持たずウェストポーチ不要になるため、かなり身軽になって後半のダラダラ上りに備える作戦です。
明日は移動日、ドキドキしてきました。
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今日は午前中に10kmだけ走りました。軽い調整ランですね。
雨上がりで晴れて気持ちよかったのでもっと走りたかったのですが、本番前なので疲労をためないよう自重です。
ラン資金 －94654円
月間走行距離 249km
年間走行距離 3398km
