午前中がダメ？

午前中、昼間が辛い。

夕飯あたり過ぎると元気になる？

夜は元気なので眠くならない。

頭もスッキリしている。

うつのせいかもしれないけど、子供の時から夜型ではあるんだよね。

でも世の中は朝から動いてるわけなので、そうできないと辛いのだが…。

＊　＊　＊

昼からは水槽の水換え。

植物に水やり。

掃除機。

風呂場の扉上のホコリを掃除。

17時からは娘の歯医者があったので、それで出かけて、ついでに夕飯の買い出し。ひな祭りのメニューにすることに。

（だるかったので前もって準備出来なかった）

今年はお雛様も出せず…

急いで土鈴雛だけ出した。

ちらし寿司、はまぐりのお吸い物は作った。すし太郎で💦

外に出たら暖かかった。

暖かいと動ける。気候もあるかな。

不平不満を言わず。

夫も子供もいる。

自分に与えられてるものに感謝を忘れずにいなきゃね。

今日は夕方だけど出かけた（歩けた）から、ヨシとしよう。

朝散歩が無理なら昼散歩、夕方散歩でもいいからまず歩くこと！だそうなので。