先日、オーガニックジャーナリスト「吉度日央里」さんの著書、『カラダにやさしい自然の手当て法』の出版記念トークライブ、”大森一慧・加藤千枝・吉度日央里トークライブ&交流会
~キッチンが薬局に! 大根、れんこん、しょうがが特効薬に!~”
に行ってきました。
とても素晴らしいトークライブで、何を書いていいのやらですが(^^ゞ
とにかく、陰陽論を元にした穀物菜食のすばらしさを再認識。
実は、最近、忙しさにかまけて、自分の体の声もちゃんと聞けず、食生活も乱れてしまい、体調をかなり崩していた私・・・。
お腹の中には大事な赤ちゃんも居ると言うのに・・・。
食が乱れると、必ず体に現れてくる。そして、それが心にも。
本当に、食って大事です。基本です。
本当に、学び多き一日になりました。
日央里さんのご好意で、1部にも2部にも家族で参加させてもらえ、とても感謝しております!
ありがとうございました。
大森一慧先生、82歳とは思えない位とってもお元気で、たまたま会場を出るのが一緒だったので、千葉駅までご一緒に~!と思いましたが、私達より遥かに身軽にスタスタと歩いて行かれました!
凄い!!
何年か前に購入した、一慧先生の本も、あわせて、じっくり読み込んでいきたいと思っております。
そうそう、一部の様子は、5月31日に池尻大橋で行われるトークライブの後に、YouTubeにアップされるそうです~!
一慧先生の本もおすすめですが、日央里さんの本は本当にお勧めです(^^)。
一家に一つお手当本です(^^)!!
お手当に使うもの、少しカフェでも販売しようかな~。