ワンコご飯はミルクパンがちょうど良い

ワンコ達の調理用にまな板と包丁を分けています。

お鍋もワンコ用と私の飲み物を温める為だけのミルクパンで作っています。

分けなくても良いと思うのですが、

ボーッとしていることもあるので、^^;

自分なりの対策です。

ワンコの朝ごはん

・鮭

・大根、かぼちゃ、人参、舞茸、カブの葉のスープ

・白胡麻少々

炭水化物は、カボチャで補いました。

ワンコ達の夜ご飯

・フリッジ

・鮭、砂肝、ハツ

・ジャガイモ、人参、カブのスープ

・カッテージチーズ(手作り)

・りんご(生のまま)

今日も爆食いでした。^ ^

甘いものもいただきます^ ^

ケーキやパフェなどは苦手です。。

でも、スイーツを美味しそうに食べる人が好きで、YouTubeでよく見ています。^ ^

甘いものは欲しくなったらいただきますが、出来るだけ空腹では食べないようにしています。

血糖値が乱高下する時の体が辛いのです。

breakfast

りんごをギーで焼きました。

ココナッツオイルで焼きたかったのですが、瓶の蓋が開けられず、、、ギーで焼きました。

タンパク質は、豆乳ヨーグルトと豆乳で補いました。

lunch

ホッケ定食

カフェで仕事をした時に、セイロンティーをいただきました。




夕方になるにつれ、疲労感と頭痛が強くなりました、、

夜は、みかん、きな粉パン、ダルカレーのパンを少しいただきました。

飲み物はチャイにマヌカハニーを入れたものを。