朝の一杯
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・combucha 手作り
朝のドリンク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/00/b2735d3d0d2a481940f5964ab6634ccd.jpg?1582344816)
・ソイラテ デカフェ
breakfast
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/b7/761c0f0db3744abbb4c00a4cdf0dc52a.jpg?1582344817)
・豆乳ヨーグルト、甘酒、麻炭、フラックスシードmix、チアシード、ヘンプシード、イチゴ、ブルーベリー、プルーン、アーモンド、マカダミアンナッツ
・デーツとピーカンナッツ
lunch
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・スパイス炊き込みごはん
・牡蠣と野菜の豆乳カレースープ
・アボカドサラダ
おやつ
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・グルテンフリーのクッキー
あと、ドライジンジャー、野菜グミもいただきました。^ ^
外出した際、ルイボスティーとマヌカハニーを持って行きました。^ ^
おやつでお腹一杯になってしまい、dinnerは無しです。^^;