朝の一杯
・combucha 手作り
朝のドリンク
・ソイラテ デカフェ
breakfast
・豆乳ヨーグルト、甘酒、麻炭、フラックスシードmix、チアシード、ヘンプシード、イチゴ、ブルーベリー、プルーン、アーモンド、マカダミアンナッツ
・デーツとピーカンナッツ
lunch
・スパイス炊き込みごはん
・牡蠣と野菜の豆乳カレースープ
・アボカドサラダ
おやつ
・グルテンフリーのクッキー
あと、ドライジンジャー、野菜グミもいただきました。^ ^
外出した際、ルイボスティーとマヌカハニーを持って行きました。^ ^
おやつでお腹一杯になってしまい、dinnerは無しです。^^;