【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:カリカリフード後は水分を大量摂取

2020-02-16 18:29:00 | 
昨夜のワンコ達のご飯は、ドッグフードだったので、食後に大量のお水を飲んでいました。
カリカリだと、夜中も水分の摂取量が多いです。



ワンコ達の朝ごはん

・フリッジ
・ささみ、ホタテ
・かぶ、パプリカのスープ


ワンコ達の夜ご飯

・フリッジ
・鱈
・カブ、芽キャベツのソテー、パプリカ
・りんご
デーツシロップを少し入れました。


爆食いでした。🐶


ティちゃんの体重4.0kgです。


毎日プチ断食

2020-02-16 18:14:00 | 食事
毎日、dinnerとbreakfastの間の時間は、12〜14時間です。
無意識にそうなっていますが、私には合ってる気がします。



breakfast
スープや炒め物の残りをお粥に入れていただきました。^ ^



lunch

・豆乳ヨーグルト、玄米甘酒、麻炭、ヘンプシード、チアシード、その他フラックスシードなどのmix、イチゴ、ブルーベリー、アーモンド、クルミ



甘いものが食べなくなったのでスイーツみたいなボウルをいただきました。



おやつ

・長崎のカステラ



あと、野菜とナッツのバーもいただきました。



dinner

・チキンブレストのスパイス炊き込みご飯
・小松菜のナンプラー炒め
・トマト

スパイスは自宅にあるものを入れました。
五香粉、シナモン、塩でお肉にした味をつけて、ご飯にはキヌアと花山椒を入れて、
一緒に炊きました。



珍しく夫も同じ味付けで良いというので、楽チンでした。^ ^