スープがあるとそれだけで幸せです。
旨味が凝縮されたスープは美味しくて癒されます。
白菜なんて直ぐになくなってしまいます。
breakfast
・白菜、人参、舞茸、帆立、かにの豆乳スープに十六穀米を少し入れておじや風にしました。
teatime
ルイボスティーにシナモン、クローブ、マヌカハニーを入れてチャイ風にしました。
lunch
インドカレービュッフェ
ビュッフェはたくさん食べられて魅力的ですが、おかわりはしません、、、
というか出来ません、、
夜は、サキイカのキムチを少し食べて本日の食事は終了しました。
いつもより遅くなってしまったので、
そうゆう場合は、あまり食べません。
翌朝辛いので、、、