今日は暖かかったですね。
外では遊んでる子供達も多く、幸せだな〜と感じる日々です。^ ^
軽い頭痛が気になっていましたが、
もしかしたら、寝過ぎかもしれません。^^;
様子を見て過ごしたいと思います。
朝の一杯
・combucha グリーンレーズンで二次発酵してみました。^ ^
breakfast
・ソイラテ デカフェ
・豆乳ヨーグルト、麻炭、桑の葉、フラックスシードmix、ヘンプシード、チアシード、ブルーベリー、バナナ、マカダミアナッツ、ピーカンナッツ
冷凍してあるモンキーバナナ、豆乳ヨーグルト、麻炭、桑の葉をブレンダーでmixしました。^ ^
おやつ
lunch
お散歩にルイボスティにマヌカハニーを入れて持って行きました。^ ^
dinner
・豆腐、サキイカのキムチ
・パエリア