【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:ティちゃんはおやつ無し

2020-03-16 18:51:00 | 
ティちゃん(チワワ)はご飯で満足しているように見えます。
おやつをあげたら、食べてしまうので、おやつは、ほとんどあげません。
あげる時は、キビナゴ1匹程度です。^ ^



ワンコ達の朝ごはん

・マカロニ、さつまいも
・ささみ、ホタテ
・大根、かぶ、椎茸、パプリカ
・ギー、パセリ少々


ワンコ達の夜ご飯

・白米、発芽玄米、キヌア、さつまいも
・メカジキ
・大根、かぶ、パプリカ



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾


不規則な食生活

2020-03-16 18:42:00 | 食事
規則正しい食生活に憧れますが、
私は結構ムラがあります。
食事の量、内容、時間など不規則です。
私には合ってる気がします。



朝の一杯

・kombucha ドライイチジクで二次発酵しました。



brunch

タンパク質は、
手作りのフムス、牡蠣の豆乳スープ、ウィンナーです。



夫のbreakfast

なぜかスーパーフードボウルw



デスクワーク中のドリンク

・ルイボスティ



おやつ❶

・ドライフルーツとナッツ



おやつ❷

・豆腐、サキイカのコチュジャン和え、海苔


dinner

・ひよこ豆のオリジナルスパイスカレー
夫も完食してました。



食後のドリンク

・マヤナッツコーヒーをアーモンドミルクでいただきました。
時々、チョコレートを欲します。
そうゆう時は、こ マヤナッツコーヒーが代替品となります。



チョコレートを食べると動悸が激しくなることがあるので、なるべく控えたい食品なんです。