【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:食欲旺盛な2匹

2020-03-30 18:13:00 | 
ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、ジャガイモ
・鮭、鯛
・大根、舞茸、パプリカ
・ギー、あおさ少々



ワンコ達の夜ご飯

・パン
・鶏胸肉
・大根、椎茸、アスパラ、パプリカ
・オリーブオイル、ドライクランベリー、パセリ少々



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、4.0kgでした。🐾


dinnerは16時ごろにいただきました

2020-03-30 18:10:00 | 食事
午後から頭痛が始まりました、、、
頭痛ーる(アプリ)を見たら、注意喚起が!
今日は頭痛の日です。^^;



朝の一杯は、お白湯を飲みました。



breakfast

・チリコンカン



仕事中のドリンク

・ソイラテ デカフェ 加計呂麻島の黒糖入り
あと、グルテンフリーのクッキー一本いただきました。



おやつ

・ドライジンジャー



dinner

・水菜、カシューナッツ、紫玉ねぎのサラダ
・タコとジャガイモの温かいサラダ
・豚ロースのグリル ネギのスイートチリソース
・白米、発芽玄米、キヌア
・カボチャと豆乳のヴィーガンプリンにチアシード、メイプルシロップ、ヘーゼルナッツをのせました。



食後のドリンク

・kombucha