犬ごはん:雨の日は食欲が落ちる

ワンコ達の朝ごはん

・ジャガイモ

・メカジキ

・にんじん、カリフラワー、えのき

・ギー、パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・ドットワンのドックフード(カリカリ)

・ドットワンの砂肝

朝は、MARNI(トイプードル)は食べませんでした。

こうゆう天気の時は、食欲無いですね。

夜は、私の体調が良くなかったので、ドックフードで済ませました。

今朝のティちゃんの体重は、3.9kgでした。🐾

7ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

常に断捨離

家の中の動線やクローゼット、食品の収納状況などをチェックして、心地良いデフォルトを探っております。

物が多くなるのは嫌ですが、心地よく過ごすための必要な物を買い足したり、処分したりしています。

あとは、自宅にある物でどうにか出来ないかと考えています。

朝の一杯

・お白湯

朝のドリンク

・ほうじ茶

breakfast

・野菜スープに豆乳と生のカリフラワーを入れました。

・麻炭とバオバブパウダーを入れた豆乳ヨーグルト、フラックスシード、チアシード、ビーポーレン、ドライプルーン、カシューナッツ、いちご、ブルーベリー、ココナッツオイルで炒ったオートミール

lunch

・ランプ肉のスパイスグリル

・プリン　チアシード、ポピーシード、ココナッツオイルで炒ったオートミール、ココナッツチップス、デーツシロップ

dinner

・豆腐、カリフラワー、サキイカのコチュジャン和え、海苔

・レバー、つくね、ねぎま、ぼんじり

・白米、発芽玄米、キヌア、オートミール、寒天を炊いたものにルビーソルトをかけていただきました。^ ^