【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:大根の安定感

2020-05-23 18:49:00 | 
かさ増しにもなる、大根やきのこ類は我が家では、人間もワンコ達も良く食べます。
大好物です。^ ^



ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたもの
・鱈
・大根、ブロッコリーの茎、椎茸
・ドライクランベリー少々



ワンコ達の夜ご飯

・パン
・ささみ、レバー
・大根、ブロッコリー、椎茸



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾
8ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


朝は無し、プチ断食

2020-05-23 18:10:00 | 食事
お腹が張っていたので、午前中は飲み物だけで過ごしました。



朝の一杯

・kombucha



朝のドリンク1

・三年番茶



朝のドリンク2

・ソイラテ デカフェ 奄美大島の黒糖を入れました



lunch

・大豆ミートと鶏ひき肉のタコライス風
・麻炭を入れた豆乳ヨーグルトとアメリカンチェリー



おやつ

・日向夏、ココナッツフレーク



dinner

《残り物サラダ》
・フリルレタス
・こごみと紫玉ねぎのバジル和え
・ジャガイモ、ズッキーニ、エリンギ、紫玉ねぎ、スナップエンドウ、ディル、ワインビネガー&オリーブオイルのマリネ
・ブラックオリーブ
・ケイパー
・トマト
・ブロッコリー
・海苔
・スモークオイルサーディン 



オイルサーディンが大好きです。^ ^
トマトもそうですが、缶詰ではなく瓶詰を選んでいます。