【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:お米より小麦が好みかな

2020-05-20 20:38:00 | 
我が家のワンコ達は、お米よりパンやパスタが好きです。
今日は小麦dayとなりました。



ワンコ達の朝ごはん

・パン
・鮭
・かぶ、かぶの葉、にんじん、えのき
・オリーブオイル少々



ワンコ達の夜ご飯

・フジッリ
・砂肝
・かぶ、かぶの葉、カリフラワー、舞茸



爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾
8ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


いつも好きなものばかり食べています

2020-05-20 20:35:00 | 食事
筋肉増量を目的として、食事をとっていますが、
タンパク質、なかなか摂取出来ないですね、、
たくさん食べることを義務にしてしまうと、食欲が無くなるので、
基本的には、好きなものをいただくようにしています。



今日もお腹が緩いので、たくさん飲んで食べる日です。^ ^



朝の一杯

・kombucha



朝のドリンク

・アーモンドミルク+豆乳+コーヒー デカフェ



breakfast

・さつまいもの米粉パン ブーランジュリ・アイミ



おやつ
・マロングラッセ



lunch

・にんじん、かぶ、ピクルスのディルマリネ
・紫玉ねぎ、エリンギ、新じゃが、スナップエンドウのディルマリネ
・大豆ミートと鶏ひき肉のガパオ風


dinner

・カステラ チアシード、ポピーシード
・ドライプルーン、ドライアプリコット、デーツ、ピーカンナッツ
・赤ワイン
・アイス