母の食事

初めはなんとも元気に３食母のために料理した私でしたが、

さすがに疲れもたまり、ダウン。

ビタミン注射もあまり効かず？


分かりました！　　寝不足！！！

安眠できてなかったようです。

もう大丈夫。


今夜は、母の好物。　酢でしめたアジ、あさりのお味噌汁・・・を出しました。

私の手作りが、簡単でも一番母の胃には優しいようです。


母も寝て、ひとり久々ミルクティーをいれます。

きょうの地球はおとなしい。TOKYOだけ？

防災その７ 保険証 診察券 常備薬

こんばんは、寒い雨のＴＯＫＹＯです。

震災時のこの春に限り　この寒さ、

なぜゆえ　私たちに自然は味方せずにこうも無情なんでしょうか！！！


さて、防災シリーズ、今夜は、、、


イザとゆう時の病院編です。

特に、お子様、お年寄りのいるご家庭必読。


まず、保険証、診察券、薬の内容を、　コピーしていつも持っている。
また、家の目の付く所・・・冷蔵庫などに　貼っておく。
救急隊の方にも判るように。

非常用袋にも、入れておきましょう。

非難した時、健康維持にも役立つ事でしょう。