健康でいるために

　体調を悪くして　わかる　健康のありがたさ


ついつい　忙しい　東京の日々　からだを酷使してしまいます。


天候も、　この夏読みきれず、　クーラーいらずの数日でした。

これはとりあえず、体には幸運、

そして、

停電が避けられている訳で、　　地球の動き　恐ろしいやら有難いやら～


自然の力、

体の力、


歩調を合わせ、　我が身は　自分で、いたわらないと、


さあダッシュ　で　スタート　の今日一日。


不規則な休養時間を　とりつつ　過ごします。