体重が・・・６６．３キロに。

１２月９日から体重を計り始めて、とうとう１０キロ減となりました。

１２／９：７７．０キロ⇒１０．７キロ減の６６．３キロ

実は、あまりにも腰まわりが鈍く痛く、
今朝か昨晩からかは定かではないのですが、汚い話ですが、尿が腐った麦茶の
ような色でした。

自分でも、「こりゃヤバイ色だ！今まで見たことがないわ！」
と思いつつも、朝は変な痛さも無かったので、出勤して働いていましたが、
仕事中段々と締めつけられるような何とも言えない痛さのようなものがあり
耐え切れず病院へ行きました。

結論：腎臓結石（３つくらい石がＣＴに映っていました）
　　　尿管結石

どちらも右側のほうでした。

血液検査の検査結果から、カルシウムが多いということを言われました。
しかし、カルシウムの取り過ぎ？というわけではなく、
首の辺りにある甲状腺がカルシウムの摂取等をコントロールしているようで、
その甲状腺がおかしな動き（働き）をしているから、カルシウムが多くなり⇒
結石も出来るという話でした。
原因は甲状腺異常ってことかな。。。
身体のバランスが崩れているんでしょうね。

尿の変な色は、検尿の結果、血尿でした。

この結果を聞いたとき、松下幸之助氏の諺が浮びましたよ。
そこまでして働きたくないなぁ・・・とも思いましたけどね。

ちなみに結石は２～３ヶ月もあればできるものだそうです。

・・・

そんなこんなもありながらも、また休日出勤します。。。

私は、いったい何をしているんでしょうね。。。

・・・

とにかく精神的苦痛？（精神的なプレッシャー）と長時間労働
というものは、
他のどんなダイエット方法よりも良く効く？ってことが分かりました。

「激務ダイエット」
これはいろんなところに無理をしたツケが出てくるので
お薦めできないですね。

・・・

心と身体のバランスって大事です。

我が身で実体験？
約８ヶ月間で１０キロ痩せた記録をここに残しておきますね。