ベーコントースト

またココナッツオイルを買ってきました。





パンにココナッツオイル。これが気に入っています。


冷蔵庫にあった大量ベーコンの賞味期限が昨日で切れていた。ということで、ココナッツオイル・ベーコントーストでランチ。



消費期限ではなく賞味期限切れですから。


ココナッツオイルトースト美味しい。

朝からカラフルチキンライス

８月最後の週末ですね。生憎の雨。８月なのに寒いね。へんな夏だったな。


今朝は３色パブリカを使ってチキンライスにしました。




鶏むね肉、パブリカ、ニンジン、サラダ玉ねぎ、レタスをいれ、ご飯は見えないくらいに少なめ。
ヘルシーサラダチキンライスです。ライスというよりサラダです。


本日の朝もすっきり。