今週も、笑顔でね～

 

 

 

おはようガンバ

まさちゃんが、ボクササイズのレッスンに通ってから、もう結構何年にもなるんだけどね

先生が、今年の半ばぐらしから、週に一度ポールストレッチを教えてくれるようになったんよ

初めてこれで、ストレッチをしてみた時、めっちゃくちゃ、ポールに当たるとことが痛くて痛くて、悲鳴あげながらコロコロやってたけど

何回か、やってるうちにだんだん、少しずつ痛みは減ってきたっていうか、慣れてきた

先生が仰るには、ほぐれてきてるってことらしい

でも、普段は絶対に触らないような場所をポールを転がしながら、ころころやるので、ツボっていうか、筋肉の束の部分に当たると、今でも「ひょえ～ひょえ～」って、悲鳴あげてるよ

でもね、ポールストレッチをした後、特に背中がすご～く、すっきりする

あくる日も、「背中がほぐれたな、、、、」って、感じが分かるよ

背中って、あんまり動かしたり、触ったりしない場所だもんね・・・

 

 

毎週、ポールストレッチの教室に通えればいいんだろうけど、なかなかそれも出来ないから、売ってるって聞いたお店に「ピンク色ありますか？」って、電話で確認して、早速買って来た

先生にそばで教えてもらうようには、上手に出来ないけど、テレビ観ながら、ごろごろするのも悪くない

自慢にならないけど、まさちゃんは、肩甲骨まわりが、人よりすごく固くて、恥ずかしいけど背中で両手が握手出来ないんよ　小さいときから、そうだった、、、、

まぁ、出来ないことは仕方ないけど、何にもしないよりはいいかなぁ、、、って思って

 

 

今日は、日曜日、お休みだから、パパさんもまさちゃんも、すごくダラダラの格好して、のんびりしてたら

わりと早い時間に、玄関で、ピンポ～ンってなった

「こんにちは～」って、とっても元気な声だったので、いつもの宅急便のお兄さんかと思って

まだ、だらしない格好してるまんま、ハンコ持って玄関に出てみたら

なんと、、、、いつもパパさんがお世話になってる方が立ってらしてね

まさちゃん、「あの、あの、、、、、こんな格好ですみません、、、、」って言いながら、パパさんを呼んだ（　あの、あの、、、しかた言葉が出なかったよ　）

なんか珍しいものを持って来て下さって、お帰りになると、すぐに

「お前、もっと、ちゃんとした格好しとれや～」って、まだだらりんとした格好のまんまのパパさんに言われたよ

日曜だし、まだ、こんな時間いいかな～って思って、のんびりしてたまさちゃん、失敗の巻・・・

 

 

 

 

 

まぁ～　人生生きてりゃ、いろいろありますが、、、、

元気出して、今週も笑顔でガンバ

みんな、今年のラストスパート、無理なく笑顔でガンバだよ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～