治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

講習会情報

2006年12月05日 22時33分24秒 | ファーストステップ活動

ADS札幌 主催の講習会が行なわれます。

日時は、平成19年1月10日(水) 午前9時半~

場所は、札幌市東区体育館

内容は、栄養とトレーニング講習です。

栄養の講義では、当院の斉藤が講師として行ないます。

内容は、

『強い身体をつくる』

~スポーツ選手としての食生活と、効果的なサプリメントの活用方法~

と題して、お話をさせて頂きます。

もし、ご興味のある方がいらっしゃいましたら、是非いらしてください。

参加申し込み用紙(PDF)

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年末年始の営業について

2006年12月03日 10時50分40秒 | ファーストステップより

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

年末年始の営業は以下の通りになっております。

 12月 29日(金) 通常営業

 12月 30日(土) 午後1時 ~ 午後3時 (受付)

 12月 31日(日) お休み

   1月   1日(月) お休み

  1月   2日(火) お休み 

  1月   3日(水) お休み

   1月   4日(木) お休み 

  1月   5日(金) 通常営業    となります。

よろしくお願い致します。

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メタボ副大臣ダイエット日記公開へ

2006年12月02日 17時57分23秒 | 健康・病気

リンク: Yahoo!ニュース - 読売新聞 - メタボ副大臣、厚労省HPでダイエット日記公開へ.

メタボ副大臣、厚労省HPでダイエット日記公開へ  

厚生労働省の太めの副大臣2人が、メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)の予防を身をもって訴えるため、4日から、ダイエット記録「厚生労働副大臣のメタボ退治」を同省ホームページ(HP)で公表する。  

武見副大臣を上回る腹囲101・5センチの石田祝稔副大臣(55)も、半年で6キロ、腹囲6センチ減を目指す。  HPでは、腹囲や体重のほか、歩数や、階段の上り下り、飲酒量などの記録を週1回更新。写真も随時掲載する。武見副大臣は「これで逃げも隠れも出来ない」、石田副大臣は「私のおなかを見て、皆さんもメタボ退2人の健闘ぶりは、厚労省HP(http://www.mhlw.go.jp/)で。

以前からとっても気になっていた事のひとつが、政治家や官僚の体格。

あまりにも体つきに問題があるのではないかと。

その人達が、国民の健康や生活の問題を議論するのはおかしいと思っていた。彼らがちゃんとしなくてはやはり言えないでしょ。

もちろん、ちゃんとトレーニングや食事に気を使っている方々も沢山いらっしゃると思うが…。

やはり最後は体力なんだから。

こういう企画を、どんどんやってもらいたいですね。

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