三が日の決意

新しい年を迎えて「三が日」、1月3日の朝です。
今日は何しようかな・・・？
何もしたくない、何もすることのない、つまらない「お正月」です。

昨日は午前中も、午後もテレビ漬けでした。
午前中は「東京箱根往復大学駅伝競走」を見ました。

第97回東京箱根間往復大学駅伝競走往路　（ネットより）
もう孫の世代が走っています。

その後は人気ドラマ『DOCTORS～最強の名医～』の再放送を楽しみました。

相良先生と森山先生のドラマを見ていたら、外は真っ暗になっていました。

まぁいいか、三が日だものと思いながらも罪悪感がありました。
夕食後散歩に出かけ、雑司が谷公園を二回り・・・歩数が足りない！
目白通りまで足を延ばして、やっと3,000歩。



汗を拭きながら帰宅、入浴後に見上げた空です。
まだ東の空の中空に月は輝いていました。

十九日月　2021年1月2日　21:22撮影
目に見えて欠けてきました。
19日目の月は、床に入って待つことから「寝待月」と呼ばれています。

12月31日から「睡眠導入剤」を飲んでいます。
一日中グズグズしているので、夜は眠くないのです。
この三が日で正常に戻すため、「昼間は起きて夜は寝る」ことです。
夕食後に約3000歩の散歩も寝る準備のために始めました。
いつまで続くか・・・しばらくは続けます。