新年を迎えて、1月も半分が過ぎました。
小正月・女正月の15日も何にもせずに過ぎました。
「お汁粉」作りたかったなぁ～と、今朝は思っています。
昨年9月から歯医者さんへ通っています。
虫歯ではなく、親知らず周辺が腫れて痛むのです。
歯肉炎と言うのかしら？
親知らずは、抜かないとお願いしています。
ネットで調べたら、蜂蜜が歯肉炎にいいと知りました。
２本の蜂蜜瓶があります。
昨夜、歯磨き後に炎症しているところへ塗ってみました。
綿棒に蜂蜜をつけ、炎症している箇所に塗りました。
塗ってすぐに痛みは消えました。
今朝は痛みも薄らいでいます。
蜂蜜は、歯茎の出血や腫れなどの炎症を抑えてくれるようです。
現在では歯肉炎や歯周病治療にも効果があるのではないかといわれています。
蜂蜜でも、「マヌカハニー」が特にいいようです。
でも、高価なのと、長続きできるかどうかわからないので、買いません。
しばらくは普通の「国産蜂蜜」を炎症に塗っていきます。
今日は「NPO雑司が谷ひろばくらぶ」の運営委員会日です。
毎月１回開催していて、いろいろ話し合っています。
「介護予防リーダー」の」講習会も１回の講習と実習で卒業です。
コロナ禍で出来ることが少なく、人を集めること自体が禁止です。
どう報告しましょうか？
友人に誘われて、４の日の巣鴨地蔵に買い物に行って来ました。
肥後細川庭園散歩は中止しました。
暖かな日でしたが露店も半分、人の出も半分でした。
新規開店の八百屋さんがありました。
珍しい長ナスがありました。
長助ナス 大長ナス
通常のナスよりかなり長く30cmほどの長さでした。
筒状の果形をしているためどこを切っても同じ大きさになり使いやすい。
果皮はやや固いが、果肉はジューシーで軟らかいそうです。
産地は熊本でした。
100円コーナーもあって、次回も立ち寄りたい八百屋さんでした。
八百屋さんには、もうひとつ珍しいものが置いてありました。
油吸着用おがくず（無料）
袋を開けると、プーンと木の香りがしています。
使い終わった油を吸着して捨てるように書いてありました。
でも私は違う使い方をしたいと思い、1袋もらってきました。
植木鉢の古い土と、ケヤキの落ち葉と、おがくずで土を再生したいと思いました。
生ごみとおがくずを混ぜると有機物を分解して、堆肥に再生させることもできるそうです。
昨日の暖かい日と変わって、寒い一日になるようです。
東京ではコロナに感染してもベッドがありません。
わが身を守る・・・コロナからも運動不足からも。
あちらを立てれば、こちらが立たない状況になっています。
東京では、昼夜を問わずの外出自粛宣言が出ています。
公園の散歩くらいはいいでしょうね。
家に自由に飛んで来るメジロが羨ましく見えます。
児童遊園の清掃後、立ち寄った雑司が谷公園で誘われました。
メンバーが足りないようなので、参加しました。
豊島区の「空き家対策」の勉強会でした。
一緒に暮らす新しい住まい方
古い空き家の図面です。
この家を４人で暮らす共同住宅にリフォーム、各自の間取りを発表しました。
参加者は私を含めて６人でした。
6人の中には建築士２人、大工さん１人がいました。
共用部分・専用部分も考え方がいろいろでした。
案外面白くって、一生懸命考えました。
次回は２月18日です・・・また参加しようかなと思いました。
先日の歯医者さんのポスター、もう1枚あります。
舌力アップ体操
この運動は一人でやりたいですね。（笑）
口まわりの筋肉も鍛えないと衰えるのですね。
今日は「肥後細川庭園」に行きたいと思っています。
原付バイクで、一人で行きます。
運動不足の解消です。
不要不急ではないので、禁止なのかもしれません。
東京で初雪が降りました。
と言っても、私の見たのは「みぞれ」でした。
積もらないでよかった。
外出しようと玄関に出たら、みぞれが降っていました。
雪になるかもしれないと、自転車で行くのをやめました。
介護予防リーダー講習の会場は池袋です。
公共交通は乗らない予定でしたが都バスで行きました。
昨日は難しい内容でした。
ＩＣＴってなに？
ICTは「Information and Communication Technology（情報通信技術）」の略。
もう最初から、拒絶反応です。
帰りは都バスと都電に乗りました。
都電の中のポスターです。
コロナ感染予防ポスター
私は手すりやつり革にも触れずに乗ってきました。
降車合図のボタンも人が押すのを待ちました。
みんなも同じ考えのようで、停留所直前までボタンは押されませんでした。
それなのに、降りた人は６人もいました。
今日は児童遊園清掃日です。
ケヤキはもう丸坊主、落ち葉の掃除はやらなくても大丈夫。
昨日の雨で水やりもいらないでしょう。
でも今年最初の清掃日です。
寒いので早く解散しようと思っています。
今朝、目が覚めて窓を開けました。
雪は降っていませんでした。
積もってもいませんでした・・・よかった！
今日は介護予防リーダー講習会の日なのです。
都電の「面影橋」のそばに、公園があります。
回遊式の大名庭園、「甘泉園」です。
今では新宿区立公園になっています。
「甘泉園」に、原付バイクで写真を撮りに行って来ました。
徳川御三卿の一つの清水家の江戸下屋敷跡で面積は14,235.35㎡です。
湧く泉の水が お茶に適していたところから名づけられたと言われています。
門から入ると水の流れる音がしています。
歩を進めると、小さな滝がありました。
湧き水かどうかはわかりません。
足が悪い私には歩きにくい道や階段です。
階段を降りると池がありました。
「山吹きの井」と呼ばれる池は凍っていました。
池のほとりを和服の女性が歩いていました。
成人の日です。
記念写真を撮るようです。
池の向こう側に雪吊りがありました。
池を渡りました。
松の雪吊りが大きい。
花が咲いていました。
紅梅
白梅
椿 / ツバキ
この甘泉園では５人しか見かけませんでした。
カメラを持った人が、２人来ていました。
思ったより花がなくて、残念でした。
東京は午後は雨の予報です。
今年の東京はまだ雪が降っていません。
雪が降れば、初雪です。
でも、東京の雪は嫌いです。
