季節の変わり目？

最近は雨が降ったり、

気温が急に下がったり、

と季節の変わり目でしょうか。

皆さんは風邪などひいていないでしょうか。

私は大会まであと少しなので、体調管理には

気をつけています。


トレーニングは順調で、胸を重点的にやるのと

同時に、肩サイドヘッドの張り出し、

背中の下からの広がりを意識して行なっています。

ジャパンオープンが終わって３週間が

経ちますが、またシルエットが変わってきた

感じがします。


日本選手権の出場メンバーが発表されましたね。

今年は例年以上に決勝進出が狭き門と

なりそうです。

大会当日まであと１０日ちょっとですが、

ただ決勝に残るということではなく、

最後まで高いところに目標を持ち、

今シーズンのベストコンディションで

ステージに立てるよう頑張ります。


今日は午後から仕事なので、

これからジムへ行ってトレーニングです。

では。


ウホッ

ゴリ