セミナー告知です

セミナーの告知をさせて頂きます。


《ゴリセミナー》


今回のテーマは「僧帽筋」です。

バーベルシュラッグ、ダンベルシュラッグについて

ご説明致します。

ダンベルシュラッグについては色々なバリエーションを

交えてご紹介致します。

詳細は以下の通りとなります。


日時：２０１０年９月２６日（日）１４：００－１５：００

場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ


＊今回も完全予約制とさせて頂きますので、

ご参加を希望される方はお電話にてご予約願います。

TEL : 03-3265-4646

＊ご参加は無料です。

＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、

動きやすい服装でのご参加をお勧め致します。



僧帽筋は後回しにしがちな部位ですが、発達すると

体に重量感が出て力強さをアピール出来るようになります。

以前は私は僧帽筋を軽視していたことがありましたが、

最近はしっかりとトレーニングに組み込んで行うようにしています。

セミナーでは日頃私が行っている僧帽筋のトレーニング方法についても

ご紹介致します。


どなたでもご参加頂けますので、皆さん奮ってご参加ください。

よろしくお願い致します。


高梨　圭祐